「ヨガ×秋のピクニック」を開催します！！
おはようございます☆
先日、関西に帰省してまいりました！！
相変わらずのハードスケジュールでしたが、
１年経ってもいつもと変わらず、集まって喋れる友人の存在に癒されました。
なんといっても実家のくつろぎ空間は絶品ですね。
さて、ぼちぼち秋も深まってくる頃・・・。
京都の紅葉はカエデの赤でそれはもう美しいのですが、
山形の紅葉は様々な樹や草が紅葉するグラデーションで、
これもまた美しいのです。
特に、鶴巻池という北月山荘の上にひっそりとある池の紅葉は別格。
少しいろづきはじめ、という時期かもしれませんが、
ここでヨガをしませんか？という企画をご用意いたしました☆
黄色や赤に染まる山、青空を映し出す池、
自然の音だけが聞こえる静かな空間。
北月山の麓にひっそりとたたずむこの場所は「庄内町の宝物」。
五感全てが自然に包まれるこの場所でヨガをしたらどんなに気持ちいいんだろう・・・
「外ヨガ」は日々の疲れをきっと癒してくれる！
そういう想いで企画をしました。
◇◇◇北月山の麓で「ヨガ×秋のピクニック」◇◇◇
インストラクター：石山 千夏 先生
湯野浜ビーチヨガも開催されている素敵な女性です！
【日時・場所】2017年10月21日（土）
10：00 「北月山荘」集合 30分ほどトレッキング
10：30 鶴巻池にてヨガ（60分）
11：30 ロッジで昼食 やまぶどう「秋の味覚弁当」
13：00 下山後、解散 （日帰り温泉350円）
※雨天時は「ロッジ」で開催します
【参加費】大人2,500円／子ども（小学生以下）1,500円
【定員】２０名
【持物】着替え、ヨガマット（バスタオルでも可）、飲み物
【申込〆切】10月16日（月）
【申込・問合せ】Facebookページ「庄内町地域おこし協力隊 本部」（竹嶋）
メール chiikiokoshi.midori@gmail.com
↑ 先生が昨年紅葉ヨガをされた時のお写真です。（場所は別）
落ち葉が絨毯のようで、素敵ですね！！！
～一つでも当てはまる方、ぜひお越しください！！～
□日々の家事や仕事で最近のんびりしていない方
□いつもと違うことをしたいな～と思っている方
□心身を解放して疲れをとりたい方
ヨガのあとは、北月山荘の食事処「やまぶどう」のお弁当を
外で食べてピクニック気分を楽しみませんか？
お友だちやご家族と一緒に、この時期だけの楽しみを味わってみてください。
夏の山行記録（飯豊山２，１０５M）
月山は先週末に閉山祭を迎えました。
７月１日に開山して、約２か月半。
開山時は雪がまだまだ残っていたのに、
一気にお花畑になり、そして、秋がやってきました。
長い冬が始まろうとしています。
が、秋の紅葉本当に美しいです！
山小屋や神社は徐々にしまっていきますが、
アクセスは可能なので、ぜひお越しください！！
さて、今年の夏の登山をちょこっとご紹介！
８月上旬
飯豊山のある飯豊連峰は、福島県と新潟県と山形県の境にあり、登山口も様々。
今回は、山形県の小国町にある飯豊山荘～北股岳～飯豊山～大日杉小屋（飯豊町）へ
抜ける縦走路を選択。約３０ｋｍ。
ちなみに、コースタイムだと２２時間３０分かかるという計算。
イイデリンドウに、マツムシソウに花だらけ☆枯れかけだったけどヒメサユリもみれました！
最初の登りはきついですが、稜線にでてからは最高の眺めでした。
距離と累積標高にたいしての自分の力がある程度わかってきたのは、
トレランで意識するようになったおかげ。本当は山頂でテント泊したかったけど、
台風が心配だったので、結局その日のうちに、下山。
下山の途中に、百名山まであと１３座という老夫婦にお会いしました。
お伺いすると、６０歳になってから、百名山をはじめたのだとか。
２人で越えていこうというスタイルがとても素敵でした。
申し訳なかったけど、飯豊山荘まで送っていただき、
後日、絵手紙までいただきました。
山での出会いも山の楽しさです♪
雪渓も残っていてきれいでした！
↑ オニユリ
↑ ヒメサユリ
↑ イイデリンドウ（花弁が５枚というのが特徴）
↑ ハクサンシャクナゲ（今年一番かわいい！と思った花）
↑ 飯豊本山にて。途中でガスってしまいましたが、逆に
ピンクが鮮やかにみえます笑
↑ 秋の紅葉もきっときれいなのでしょうね～。
飯豊は奥深い山ですが、もう一度行きたい！と思わせる魅力的な
山でした。
酒田のラーメンexpo2017
本日は、酒田のラーメンexpoにいってきました！！酒田の有名店同士のコラボ、長野や福島からの有名店の出展！
ラーメン好きとしては行かなければー(*^^*)そして実行委員メンバーの中にゆるランの方もいらっしゃいます！
みんな走りながらいろいろ活動されてます。
一軒めは、超イタリアンなラーメン。玉こんにゃくのフォンデュ。笑
ラーメンではないけど、イタリアンとしてはあり？？？笑
二軒目はつけ麺のラーメン屋さんと吉本がコラボしたつけ麺！
こちらは麺もちもちで、普通においしかったです！
その他にも変わりダネいろいろ♪♪
朝10じからかなり賑わってましたー。
行けなかったけど名店コラボ満月×金平井荘は、やはり大人気。90分待ちだそう。
山形県民はラーメン消費量NO1、まさにって感じでした。
庄内の風景×ゆるラン
おはようございます。
もっぱら更新がとだえている今日この頃・・・
伝えたいことはたくさんあるのに、うっかり途絶えてしまう。
「ブログだからちゃんと書かないと」と
思いがちなのですが、そうでもないのかな、と切り替えて
インスタグラム並みに気軽に投稿する日もつくってみようと最近は考えています。
いろいろトライしますので、
お付き合いください。
さて、今回は、「庄内の風景×ゆるラン」。
１．湯野浜海岸にてマジックアワーラン
写真好きにはたまらないマジックアワー。
この時間にあわせて撮影会＆ランをしようということで行われた企画。
ちょうど飛行機もとんできれいでした～。
２．夕日に向かってワンピースポーズ！
３．先日藤島で開催された「みんなでフルマラソン」のゆるRUNチーム
ゴールシーン。チームでフルを走るリレーマラソン。
朝晴れてたのにゲリラ豪雨で４１．６９５ｋｍで足切りの大会中止。
それでも、ここまできたのだからと気持ちだけはゴール！
みんな土砂降りでしたが、すがすがしい気持ち。
このあとの懇親会が驚くほど盛り上がったのは言うまでもありません。
ゆるRUNチーム強し、です。
４．今週のゆるRUNは「小出沼農村公園」周辺にて開催～。
雲のかんじもとてもきれいでした。
５．朝日を浴びながら、金色ラン。
庄内にお住いの方、ぜひゆるっとはしってみませんか？＼(^o^)／
告知【９／７】第２０回庄内ゆるRUN
こんばんは～。
あっという間に９月になってしまいましたね・・・！
すっかり稲穂も垂れてきて、あと２週間くらいで稲刈りは
始まるそうです。
農家の方も忙しくなる季節。
↑ 本日の風景。鳥海山も月山も朝日連峰もくっきり見えました。
そして、稲穂がとてもきれいです。
一方で、ランナーも忙しくなる季節に突入します。
８月は、ゆるRUNみんな強化月間。
多い人は５００ｋｍ超えたそうで・・・( ﾟДﾟ)
それに比べると大したことはありませんが、
初めて月間走行距離２００ｋｍ越えを達成することができました！
その他のメンバーも自己最高記録という人が
多かったようです。
もつべきものは刺激しあえる仲間・・・というところでしょうか。
最近、庄内個サル（フットサル）というイベントもできました。
先日、初参加させていただきました！！
関西にいたころ少しだけかじっていましたが、
見事からぶり・・・笑
でも、ランや登山とは違う爽快感もあり、楽しかったです。
たまには違うスポーツもいいですね♪
↑ いい感じに撮っていただいたので。相変わらず腰が落ちてますが・・・
さて、本題！今週は夜！
待ちに待ったゆるRUNTシャツの贈呈式です！
≪第２０回 庄内ゆるＲＵＮ １９時スタート☆
庄内町の八幡スポーツ公園（１周６００ｍ）を
ぐるぐるします。
ぐるぐるですが、みんなと走ると楽しいですし、
あっという間におわります♪
朝はちょっと・・・という方も、
ぜひこの機に参加してみませんか？！
そして今回は待ちに待ったゆるRUNTシャツの
贈呈式をします♪（私を含め一部の方はフライングしてますが笑）
↑ 先日のW杯応援をしていたときに、届いたのでお先にゲットです☆
みんなでゆるRUN写真撮りましょう～！
頼みそびれた！という方も、何人か増えたらまた追加発注できる予定なので、
ご遠慮なくお申し出ください！
涼しくなって走りやすい時期になりましたね！
今週も元気に走りましょう～！
庄内ゆるRUNは、目標５０回目指して開催しております。
初めての方も、普段運動しないという方も、
ゆるランメンバーと走ると走るのが楽しい！と思えるはず♪
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。
開催日時：２０１７年９月７日（木）１９時集合
（３０分～４５分ほどジョグします。）
※雨天の場合は、ほたるドームで、
室内ウォーキングを行います。
持ち物：水分、タオル
集合場所：庄内町総合体育館（八幡スポーツ公園）
〒999-7781 山形県東田川郡庄内町余目字大塚5番地1
着替え・トイレ：体育館内の更衣室をご利用ください。
申込方法：当イベントのウォールに書き込みしてください。
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmail.comへのメールをお願いします。
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか？』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるＲＵＮしましょう」
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□ダイエットしたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc...
理由はなんでもOKです！
参加者全員で一緒にゆるゆる～としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜ここに来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
☆☆☆ゆるラン他スケジュール☆☆☆
９／９ 夕方 マジックアワーランin湯野浜
９／１０ 番外編「みんなでフルマラソン２０１７」
別途イベントページあり。お声がけください。
その他、ゆるランメンバーで、土日等声かけあって
各自練習しています。ご興味のある方はお声がけください。
まずは、５０回を目標に続けていきたいと思います。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください！
告知【８／３１】第１９回庄内ゆるRUN
ついに１９回まで来ました！
今年の８月は、いかがでしたか？(*´▽｀*)
私は、ランに登山にキャンプにフェスにサーフィンに
フットサルに花火に・・・庄内初の夏を満喫できました。
そんな中でもゆるRUNの皆さんとの交流が増えました！
みんな部活のように走るので、刺激うけまくりです！
拾活ランをすることでスピード調整を
しているといううわさも・・・確かにそうかも（笑）
さて、８月の締めくくりは、「庄内空港１周ラン」！
場所は、ゆるRUN初の「庄内空港緩衝緑地パークセンター」です。
１周６ｋｍの整備されたコースで、
庄内ランナーの中では人気なコース(^^)
タイミングによっては、飛行機の離発着を
間近で見ることができます！！
初めての方もWelcomeです！
ゆるRUNメンバーとの喋RUN、楽しいですよ～！
みんなで汗かいて、最高の一日のスタートを切りませんか？
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事前・仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか？』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるＲＵＮしましょう」と始めました。
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□ダイエットしたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc...
理由はなんでもOKです！
参加者全員で一緒にゆるゆる～としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
私は、ランニングを通じて、
様々な人と会えたし、人生観が変わりました。
大したことはできませんが、
ランを通じて、何かしら恩返しができたらなと思って始めました。
庄内に住んでいる方、職場が近い方、
たまたま旅行にいらっしゃった方、
どんな方でもＷｅｌｃｏｍｅです♪
走る場所や時間は、皆さんの意見を取り入れつつ
検討していきます。
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。
開催日時：２０１７年８月３１日（木）６時集合
（４５～５０分ほどジョグします。約４ｋｍ）
※雨天中止（イベントウォールにアップします）
持ち物：水分、汗ふき用タオル、軍手、袋
（拾活ランします）
集合場所：庄内空港緩衝緑地パークセンター 管理棟前
トイレ・着替えは済ませて集合してください。
申込方法：当イベントのウォールに書き込みしてください。
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmail.comへのメールをお願いします。
まずは、５０回を目標に続けていきたいと思います。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください！
SHOWNAIGHT2017無事終了しました
ご無沙汰しております。
先日告知させていただきました「SHOWNAIGHT」無事終了いたしました！
実行委員側でありながら、イベント自体初めてで、
戸惑いつつ、ご迷惑をかけつつでしたが、
心からやってよかったなと思えるイベントだったと思います。
準備期間は約半年。
実際会場準備に取り掛かるのは、２日前から。
↑ 少しずつ運搬されてきています。
普段は何もないただの広場が、８月２６日、２７日だけこうなりました！！
↑ 会場内を埋め尽くすテントの数々！キャンピングカーの方も多数。
↑ 大きなティピの前にはステージができ、アーティストの方々が
ライブをしてくださいます！！（写真は「ゆたかな」さん！）
↑ 入口も様変わり！！廃材集めてPOPな感じに！！
↑ いわなのつかみどりは毎年大人気！そしてその場で・・・おいしそうでした！
↑ ワークショップもたくさん。こちらは「ピクルスづくり」
↑ 私が実施した「段ボール燻製」のワークショップ。
↑ 夜はガラッと雰囲気がかわります！かやぶき屋根のBar♪これも
もちろん手作りですよ！
↑ キャンプファイヤーの前にはたくさんの人が
↑ 夜のライブも大盛り上がり。
↑ ライブの後は、満点の星空の下でナイトシアター
↑ そして、テントで就寝。
↑ 翌朝はヨガできもちのよい目覚めを
そして大鍋で作られた芋煮とつや姫おにぎりの朝食もありました！！
本当に怒涛のスケジュールで、正直自分の担当のところ以外
見れていない。久々に「自分テンパってる」とおもうくらい、
ハプニングが多かったです。
ただ、参加してくれた友達の声をきくと、
本当にいいイベントだったんだな、と実感。
ボランティアの方々にも手伝っていただき、
いろいろ反省点は多かった運営側だったと思いますが、みんな協力的で
「やってよかったです」という声をいただけたときは
本当にうれしかったです。
去年から楽しみにしていたイベント。
この立谷沢の奥地に次から次へと車が来て、会場は３００人
近くの人でいっぱいになる、こんなイベントなかなかないと思います。
車で来る立谷沢の風景がまたいいんですよね。
ご参加いただいた方、出店いただいた方、スタッフの皆様、
本当にありがとうございました！！
※写真は提供いただいたものを使わせていただきました。
