あなたの日常にアウトドアをご提案！”Trecking Cafe”スタート♪
こんばんは！久々更新になります。
先週末は東京で、「町イチ！村イチ！２０１７」という
イベントに庄内町として参加してまいりました。
全国の町村が集って、特産品を販売・移住定住促進のイベント。
庄内町からは、いろんな商品を持っていきました！
・新米つや姫
・新米丸餅
・テレビで何度も取り上げられているハナブサ醤油の「しょうゆの実」
・様々な味！おかずみそ
・青きなこ
・百米（米のかりんとう）
・干し柿
・いとこ煮、庄内豚カレー、むきそば、柿せんべい
等々・・・
全部で３，０００食近くの試食をだしました！
少しでも庄内町が広まればいいな～！
他の町村も魅力あるところがたくさんで、刺激を受けました！
↑ 東京在住の友人も来てくれました！感謝☆
さて、本題です！
前回のブログで「ナリワイ」について少し触れましたが、
私の「ナリワイ」＝「好きなこと」×「身近の困った」は
「山が好き」×「山は怖い・しんどい」でした。
そこから、見出したのが”TreckingCafe"です。
～私が山に登る原点～
ご来光を見るために初めて山に登った時、
一杯の温かいコーヒーを、見ず知らずの登山者の方からいただきました。
山頂で飲むコーヒーがこんなにおいしいとは。
太陽の温もりとコーヒーの温もり。
これが山の魅力にはまった最初の瞬間でした。
～山は流行りじゃない～
「山ガール」という言葉や「百名山」という言葉が
よく聞く近年。登山が流行している、というように感じますが、
昔から人々は、生活のため、修行のため、祈りのために山に登っていました。
山に登ると「昔の人ってすごいな～」という気にさせられます。
便利な時代で、ほとんど感じない無力さを、山の中ではよく感じます。
ちっぽけな自分、体力がなくて情けない自分に、
あえて向き合うことも大切なのかも。
～山登りはしんどい～
「山に登るってしんどいよね」よく聞く言葉。
だからしっかり基礎を積んで登りましょう、となります。
基礎ってなにから？結局機会のないまま時が過ぎていく・・・。
ならば！
【トレッキングをしながらお茶しませんか？】
（つまり、自然がカフェテリア！）
まずはここから始めませんか？
月２～３回ペースで、開催します。
山登りの基礎知識、ギアの選び方、実践、等々、
実施していく予定です。
イメージは、「山と食欲と私」実写版！！
□アウトドアなことしたいけど、何から始めていいかわからない
□お金かかるよね？
□誰か一緒にやる人いないかな～？
□山登りって体力いるし不安
□山登りの基本について知りたい！
よく聞く「困った」を解決し、
「あなたの日常にアウトドアを」ご提案いたします。
※第１回目は１２月１７日（日）。
最初は、入門編ということで、本当のカフェで行います。
※当取り組みは、地域おこし協力隊の活動としてではありません。
有償イベントを実施しますが、営利目的ではなく、
品質を高いサービスを提供したいためです。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
鶴岡ナリワイプロジェクト「小さなお仕事見本市」に参加します！
おはようございます！
勤労感謝の日は、協力隊数名が集まって銀山温泉で少し早い忘年会。
お仕事されている皆さん、家事を頑張っている主婦の方々、
いつもお疲れ様です！
銀山温泉は、山形を代表する観光地。
雪の積もり方も半端なさそうな雰囲気でしたが、
大正感を残した雰囲気のある街並みでした。
屋根の雪と赤い橋と、すてきでした。
炭鉱跡もあるのですが、雪のため通行止め・・・
次回はまた違う季節に行ってみたいと思います。
ところで、今日は変な時間に投稿・・・
というのも、本日開催の鶴岡ナリワイプロジェクトの
イベント準備をしているためです。
気分転換にブログ書いてます。
さて、いったいどんなイベントなのかはURLからご覧下さい♪
鶴岡ナリワイプロジェクトは、もともとメディアでも
よく取り上げられており、地域で活躍している人＝ナリワイプロジェクトと
何らかのつながりがある・・・というイメージがあったので、
参加してみたいな～、と思っていた起業講座。
「好きなこと」と「身近な人の困った」を掛け合わせ、
「月３万円程度の小さな起業（ナリワイ起業）」を
目指す人の実践講座とのことで、説明会と面接を
していただいた上で、受講開始となりました。
全７回で、残りはあと２回。
２週間に１回ペースなのですが、宿題もあったり、
ワークや発表が多いため、かなり濃密な時間を過ごすことができたと思います。
自分ひとりで悩むより、いろんな視点からの意見をいただくと
思ってもみない切り口が見つかったり・・・
小さなことでも「自分の好きをナリワイにしよう」という仲間が
いるっていうだけで心強さは全然違う。
卒業生含めたらもう３０名以上いるそうです。
「副業」でなく「複業」をしていこうという考え方。
人生百年時代において、こういう考え方は地方では特に大事。
人口減少が明らかで、マンパワー不足。
だからこそ「身近な困った」を掛け合わせることで
ナリワイになるんだな～、と実感。
私が一体どんな発表するのか・・・
答えはみつかったのか・・・
明日頑張ってきたいと思います！！
両神山登山＆OMM出場～Day0～
おはようございます！
ついに来ましたね～！雪！
今年はおおゆきになる予感。
北月山荘は、さっそく除雪車がはいるほどの大雪でした。
さてさて、先日昨年に引き続き、
OMM JAPAN ２０１７に参戦してまいりました♪
バディは去年と一緒の山友達♪
信頼できる関係です！！
そして、昨年に引き続き、０日目も決行！笑
両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。
奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。
「秩父三山」というそうです。
北側からのいくと、八丁峠の鎖というのがあって、
なんと、２８本の鎖がつづいているとか。
そういうわけで、今回はそちらのコースをチョイス！
八丁峠までは、そこまで多くない鎖ですが、
突然こんな場所が現れ始めます！！
↑ ヘルメットつけてない人もいましたが、
八丁峠から先はあった方がよいかと思います。少なくとも手袋は必須！
↑ 上から見るとスリル満点。
↑ この日は天気がとてもよく、富士山もアルプスもばっちり見えました！
↑ ２人ともこういうの大好きなので、終始テンション高め。
一般女子は行きだけでもういい、となるらしく、あとからきた方に
「女の子２人で帰りもこの道選ぶのめずらしいね～」と言われました。笑
↑ 山頂では最近ハマっているホットサンド！
ブラックサンダーミニを入れるとちょうどいいサイズだし、
チョコがとけて中もクッキーでサクッとなってとってもおいしいことを発見☆
↑ 日本百名山４９座目。ちなみにこのルートはコースタイム多めに見ておいた
方がいいともいます。すいていた時期でも、まけませんでした。
山頂では、山好きのカップルのお二人と楽しくしゃべらせてもらいました♪
山の出会い最高～！！！
↑ こんな感じで注意書きあります。
下山後は、OMM会場の近くの八ヶ岳グレイスホテルへ！
めっちゃきれいなホテル～！！
↑ 晩御飯は、途中にあった定食屋さんに立ち寄りました。
すごい気前のいいかつ丼でびびりました！！笑
長い０日目、終了～！！次の更新はいつでしょう？！お楽しみに☆
今日も読んでいただきありがとうございました！
第２７回庄内ゆるRUNはクリーンアップラン♪
おはようございます♪
ご無沙汰しております。週末は雪のようですね。
ゆるRUN開催も厳しい時期になってまいりました( ﾟДﾟ)
というわけで、今年の開催も残り３回・・・かな？
もちろん番外編はたくさんしますが。
先週は庄内空港周辺の道路沿いをクリーンアップランしました！
朝から１３名の方に参加いただきました！（うち、３名が初参加）
↑ この時期は朝６時でも薄暗いです。
↑ この通り、真っ暗。明るくなってくるのを見ながらも楽しいですけどね♪
↑ ごみを集めだすと、みんな足が止まります・・・そのくらいゴミが多いのは、
いかがなものか。明らかに捨てただろうと思われるゴミも多く、
悲しい気持ちになります。
↑ 約４km（ゴミ拾いをしたのは３ｋｍくらい？）で、この量！！なんと１７袋。
↑ 中には、賞味期限２００８年の高級そうなジャムも・・・
１０年も前？！とみんなで驚いてました。
↑ 重くなってくるゴミを持って歩くと腕の筋トレになります。笑
そして、一番大変なのがゴミの分別作業。缶がおおすぎるんです。
皆様、朝からお疲れさまでした！！がっつり１時間ゴミ拾い活動！
なんとまあさわやかな朝活でしょう！笑
これも、一人だと全然はかどりません。
実際、今回は１人で走っているときにゴミ拾いしてるけど、
らちが明かないというゆるRUNの方の話の元、このコースを全員で
ゴミ拾いすることになりました。
これだけの人数でひろっても、まだまだ残っています。
これをもし観光で来られた方が見たらどう思うでしょう。
「田んぼにゴミが落ちている町のお米」なんて食べたくありませんよね。
微々たるものかもしれませんが、何らかの形で
庄内エリアにいい影響をもたらせるゆるRUNチームでありたいなと思います。
そういうメンバーがたくさんいるゆるRUN！
興味のある方は是非お気軽にお越しください！
今月は毎回庄内町総合体育館です！！
≪第２8回 庄内ゆるＲＵＮ≫１９時スタート☆
今週は、夜開催！
庄内町の総合体育館の隣のサッカー・野球場の周り
（１周６００ｍ）をぐるぐるします。
ぐるぐるですが、みんなと走ると楽しいですし、
あっという間におわります♪
朝はちょっと・・・という方も、
ぜひこの機に参加してみませんか？！
最近「普段走らないからついていけるか不安」という
声をいただくことがあります。
そういう方にはぜひ今回をお勧めしたいです。
周回コースなので、しんどくなって歩いても
迷うことはありません。
まずは運動不足解消の一歩を踏み出しましょう～。
庄内ゆるRUNは、目標５０回目指して開催しております
初めての方も、普段運動しないという方も、
ゆるランメンバーと走ると走るのが楽しい！と思えるはず
特に夜の部の時は人数も多めですので、
様々な方と知り合えるかもしれません！
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えま
自己責任でお願いします。
開催日時：２０１７年１１月１６日（木）１９時集合
（３０分～４５分ほどジョグします。）
※雨天の場合は、ほたるドームで、
室内ウォーキング・体幹トレーニングを各自で行いま
（中用シューズをお持ちください）
持ち物：水分、タオル、シューズ
集合場所：庄内町総合体育館（八幡スポーツ公園）
〒999-7781 山形県東田川郡庄内町余目字大塚5番地1
着替え・トイレ：体育館内の更衣室をご利用ください。
申込方法：当イベントのウォールに書き込みしてください
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmai
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか？』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュー
「毎週木曜ゆるＲＵＮしましょう」
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□ダイエットしたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc..
理由はなんでもOKです！
参加者全員で一緒にゆるゆる～としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜ここに来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
☆☆☆ゆるラン他スケジュール☆☆☆
１１／２３（木） 朝７時 庄内町総合体育館の外
１１／３０（木） １９時 庄内町総合体育館の外
または 藤島体育館
その他、ゆるランメンバーで、土日等声かけあって
各自練習しています。ご興味のある方はお声がけください
本日もご覧いただきありがとうございました！
秋の山行記録（鳥海湖）
おはようございます！
すっかり寒くなりましたね！
鳥海ブルーラインも明日で閉鎖なので、行けるのは今日まででしょうか。
先日、すかっと晴れた日に、少しだけスノートレイルへ
遊びに行ってまいりました！！
本当にすっかり冬仕様になっていて、美しい景色でした☆
【コース】（トレランスタイル）
10:00 大平登山口
11:00 鳥海湖
11:45 七五三掛付近
昼食
12:45 下山開始
14:00 鉾立登山口
14:15 大平登山口
【写真】
いきなり雪！新雪だったため、トレースは２つくらい。
石段も木道もけっこう埋もれてました。
下ルートでいったのですが、危なかったので、雪の時は上から行くべきでした。
鳥海湖。ぐるっと半周。新山（山頂）は右奥の山のさらに奥！きもちよかった～！！！
逆さ鳥海・・・的な。（違う山）
どんどん歩いていきます。
氷の結晶もきれい
本日の目的地到着～。
昼食は展望がよかったのでここでとります！
千蛇谷の手前。ここからの登りは斜度がきつくて凍ってて、
とてもじゃないですが、アイゼンなしでは厳しそうでした。
ニューギア「ホットサンドメーカー」のお出ましｗｗ
あっという間においしそうなサンドが！！（ハムとバターをはさんだだけですが）
実は、トレランシューズで雪がしみ込んで
靴がかなり冷たかったため、靴下ぬいで乾かし、
足は雨具のズボンに突っ込んで冷え対策。動いているときはいいけど、
とまってたらすぐ冷えてしまうので・・・晴れててよかった！
↓景色も最高でした
帰りは御田ヶ原の方から。月山も見えました。
御西小屋もすっかり冬。
下山後は、紅葉真っただ中の、ブルーラインをツーリング
たまにのってます！DUKE１２５！
はい、帰りは秋田の象潟に抜け、道の駅の展望の湯（３５０円）に
つかり、いちじくソフトを食べて帰宅！！
天気がいいとこんなにも楽しいとは・・・というくらい満喫しました☆
もう紅葉は終わってしまいますが、
秋の東北、最高です！！
秋の山行記録（六十里越街道トレイルラン）
おはようございます！
「月山ジオパーク構想推進協議会」の一員として参加させていただきました。
全国からジオ関係者が訪れるため、非常に発見の多い場となりました。
詳細は別の機会に書きます♪
本日はこちら！「六十里越街道」トレランをしてきました！
１．「六十里越街道」とは
鶴岡から湯殿山南側を通り、山形へと続く「六十里越街道」は、
湯殿山詣の道と言われ、庄内藩主の参勤交代路としても利用されていた古道。
かつて宿場として栄えた田麦俣には、 茅葺き屋根の多層民家が
今も往時の姿をみせています。国土交通省選定・日本風景街道にも選ばれています。
２．トレイルランナーにとっての「六十里越街道」って？
非常にきれいに整備されているトレイルであること、
全ルートをいくと片道６０ｋｍになること、
最高で１２００ｍくらいであること、
昔参勤交代で使われていた道で見どころがたくさんあること、
途中に水場やトイレがあること、などはよいポイント。
３．行ってきました！！
ゆるRUNのトレランをする方にご案内いただき、
今回は、
田麦俣～湯殿山神社～姥が岳（六十里街道ではない）～湯殿山神社～田麦俣
へと約２２ｋｍの道のりをいってきました。
スタート地点：田麦俣集落の奥（詳細は街道のサイトをご覧ください）
↑ 六十里越街道の登山届ポスト。多層民家の装いでおしゃれ。
最初は、蟻腰坂で階段ですが、それを抜けるとかなり走りやすい
勾配の道になります。ブナ林に名前がついていたり、
古道のスポットの説明も丁寧。
↑ ラブラブナ（笑）
↑ こんな感じで、かなり気持ちのいいところも。
↑ トイレも、雪対策のためかかなり頑丈。この間に２か所ありました。
途中２度アスファルトにでますが、
基本ずっとトレイルです。。。
↑ 湯殿山神社に到着！！！月山とも羽黒山とまたちがった装い。
明るい感じがするのは天気のせい？未来を意味する神社だから？
初の湯殿山神社にまさか、自分の足でくることになるとは・・・笑
↑ 湯殿山神社には、牛がいました。
中は撮影禁止です。神域のため。
↑ 姥が岳へ続くルートはこのように梯子があります。
石段も多く、結構危険。慎重に登らなければなりません。
装束場を抜けて、また石段をのぼって・・・と
繰り返します。
↑ 上からみると山が赤くなっているのが分かります。
噂には聞いていましたが、やはりこのルートはきつかった！
↑ 姥が岳山頂に到着！今年４回目！
↑ 風が強く、すぐ冷えるので、すぐに下山。
帰りはあっという間。
↑ 千手ブナというブナがありました！
本当に手がたくさん。
↑ 帰りに田麦俣の多層民家に寄りました。
これだけ立派なかやぶきが残っているところは珍しいですよね。
雪深い地域にある集落です。ここは民家だそうです。
全行程で、約６時間（休憩あり）！
いい練習になりました♪次は志津の方まで行ってみたいと思います。
開催報告【ヨガ×秋のピクニック」
こんにちは！
台風が通過中。せっかくの休みなのに、
外に出る気がおきません。
ということで、本日は部屋の片づけやらなんやら
たまりごとをこなしていきたいと思います・・・！ガンバルゾー( ﾟДﾟ)
さてさて、今日はこんな天気ですが、２日前は嵐の前の静けさ・・・
北月山荘でのヨガイベント、無事開催することができました♪
鶴巻池の湖面を眺めながらのヨガは想像以上に気持ちよく、
かなりの自然エネルギーを充電できたのではないでしょうか？
↑ 集合は北月山荘にて。赤い方が今回のヨガインストラクターちなつ先生！
↑ まずは、鶴巻池まで３０分ほどトレッキングスタート～！！
トレッキングといっても、ほとんど道路。普通の靴で大丈夫です♪
鳥海山の裾がひょっこり見えてます！
↑ この時期の山は、紅葉が始まっていてカラフル！
あけびの話とか、昔つくった笹笛の話とか、いろいろ喋りながら歩きます♪
↑ 目的地に到着！鶴巻池です。紅葉は始まったところ・・・という感じ。
↑ ヨガレッスンスタート☆６０分です。
↑ のびー！！簡単に見えますが、「あれ、ここまでしか手が回らない」とか
発見があるのもおもしろい♪
↑ レッスン風景。ケビンは泊まることができます！１棟９，０００円です。
↑ 今回は、地面に直接マットだと痛いため、最強アイテム「簡易タタミ」を
使いました。
↑ 戦士のポーズ
↑ 木洩れ日や風を感じながら・・・
↑ ふと前をみると、この景色が広がっています。
湖面が見るたびに表情を変えて、、、これぞ外ヨガの醍醐味。
↑ 下を向くポーズのときには、虫が気になります笑
たまにカメムシがいるので要注意！
↑ 終了後は全員で集合写真！！
↑ 影のスタッフ２号もヨガポーズ！こんなところでもヨガポーズできちゃう
彼は、素晴らしいバランス感覚の持ち主です。笑
↑ 終了後はやまぶどうのお弁当！芋煮汁！うま～い！
↑ 北月山荘を目指して下山！帰りはあっというまです。
参加いただいた方からのお声☆
・外ヨガができたのがうれしかった！春夏秋冬(?!）やってみたい。
・室内ヨガとちがい、鏡がないので、自分のヨガポーズばかりに気を取られることなく、自然を見ながらできるので良かった。
・先生によって説明の仕方が異なりますが、石山先生は非常にわかりやすい説明でしっくりきました。
・みんなでトレッキングすると様々なものがみつかったりするので楽しかった
・地元にいながら知らないこともたくさんあったので楽しかった。
等、非常にうれしいお声をいただくことができました。
皆さん外ヨガの楽しさにすっかりハマってしまわれたようです♪
「次は星空ヨガしたいですね～」なんて話もでてます！
ちなつ先生は、湯野浜でビーチヨガもされています♪
情報を随時知りたい方は、http://ameblo.jp/lifeisbeautifuls2/
をごらんください☆
