一人一人が主人公
私が以前勤めていた会社では、坐禅入門という本を10回読むというミッションが入社当時にありました。早、10年前になります。
真面目に読んだかどうかはさておき、
今でも心に残ってる言葉、印象に残ってる言葉が3つあります。(私なりの解釈)
①無念無心:ニ念を継ぐな。
②主人公:自分の人生の主人公であれ。
③色即是空:ものごとの全ては空。見えてるものなど些細な現象でしかない。
それぞれをちゃんと理解したわけではないし、実践できてるわけではないけれど、禅の心得は生きていく上で、気持ちを整理するヒントになるとよく感じるので、この本に若くして出会えたことは、会社に感謝しなければならないなと思います。
今日はその中の「②主人公」について。
(※詳細は、ご自身でお調べください。)
自分の中の本当の自分に向かって、
「おーい、主人公」と呼びかける。
「はーい」と返事をするのは自分。
自分の中の自分と会話するという行為だと思う。自問自答。
自分は何者なのか?
自分は何をしたいのか?
自分は自分の人生を生きてるか?
自分の人生の主人公は自分なのだ、という意識。知っているようであまりすることはない。
これに気づいてから、ストーリー性のある人生にしたい、と思うようになった。
そこから今の私の行動は生まれています。
そこまではいいのですが、
最近、不思議なことが起きてきてる。
私が庄内から盛岡に引っ越してきてから・・・
庄内ゆるランを続けてくれてるメンバーが、隊長の不在関係なしに「庄内サンタラン」を主催。
※企画されたので遊びに行きました!
いわてゆるランメンバーが、私が怪我をしていけなくても、自主的に「ゆるラン」を開催。「サンタラン」「マラニックラン」を企画。
私がやる企画よりしっかりしてるしセンスがいい🤣
何が言いたいかというと、「みんなが自分で企画」が当たり前になってきたこと。企画をするって、ハードルが高いようでそんなことはない。自分が動くことで、少なからず協力したいと思う人はいて、その心の連鎖がワクワクにつながる。
企画するようになると、
「何を」「何のために」を問うようになり、その物事の本質がまた違って見えてくる。
参加してくれる人への感謝の気持ちが芽生える。そして、その人たちからの声が次への自信につながる。
無意識だけど、自分自身はそうやって成長させてもらった気がします。
関わり方はそれぞれ。
でも、ランは一人一人が主人公になりやすいスポーツ。行き詰まってる人にこそ、ゆるランを知ってほしい。いろんなところで、イベントが立つことで、知ってもらえる機会も増えると思うから、もちろん、自分のための企画であることが一番なのだけど、、、やはりみんな素敵だなぁと思うのでした。
これは、S氏主催の、いわてゆるランマラニック50km(実際は56km)!私は車でサポートさせてもらいました!!
時間があるので徒然日記でした(^^)
【レポート】山寺蔵王ウルトラマラソン試走会
4/29開催予定の第2回山寺蔵王ウルトラマラソン。1ヶ月ほど前になりましたが、いってきました!今回新設されたエリートコース130kmの強烈コースを体感するために!😅
朝4時。集まった10名ほどの参加者たち。うち、130kは3人。ぎゃぎゃーん😱そのうち、1人は必ず全コースを走ってログをとらないといけないというミッション付き。なので、迷惑をかけるわけにはいかない。ペース落ちたら即車でピックアップを覚悟してスタート。
感想を一言でいうと、「心が何度も折れる分、絶景も何度もある。100k以上に感動と走りごたえは保証します」
って感じでしょうか。。。
私は、前回100kを12時間37分44秒でゴールしました。
このタイムだと制限時間16時間で130kは、無理。
今回の目的は、
①本番完走できるスピードを覚えること
②130kの追加コースを走ること
でしたので、2回ほど車でワープし、自分で走ったのは101kmです。
1.スタート~蔵王温泉(37km)
前回と変わったところは特にありませんでした。知ってたけど、蔵王の一番上までは、かなりきついです。のぼりはじめ~野草園まで、ペース落とさず5.5~6/㎞を意識したために、そのあと足がおわり、蔵王温泉で車でワープしました。
ここで足を使い切っていては、後半ぜったいもたないので、いかに使わずのぼるか、が今後の自分の課題。
蔵王温泉手前、ガスガスでした!
ここで完全に心が折れて、ピックアップしてもらうことを決意😅
2.猿倉~星降る道合流点(51.35km)
130kの追加2つがある区間です。
1つ目(9㎞):主にロード。最初は、猿倉おりてしばらくすると、横道にそれます。下りで、気持ちよく走れます。5㎞くらいくだるのかな?で、そのあと林道。この林道が、約4㎞。じゃりなので、走りにくい。ここは歩きました。
鐘つけるといわれたのでついたけど、主催者がいう鐘はここではなく、もっと山頂に近いところにあったそうです。
景色はとてもよい。三吉山。トップまではいきませんが上ります。MTBの人もいたので、どういう坂は想像してください。おりきったところに、熊野神社があり、鐘がつけます。おそらく本番は、そんな余裕ないかもですが、気分転換についていってください。(笑)
ゴルフ場の横トレイルをおりていって、
三吉山神社の山門にでて、あとはロードです。100kのコースと合流し、64km地点でエイド。
~そのあと門伝までの登りにやられるのは100kと同様~
山形市の友人が応援に来てくれたのは感動😭
③130km2箇所目(約18km)
自動販売機あまりないし、補給しっかりしていくことをおすすめします。トイレも。
約8kmで400m登り。決して走れない傾斜ではない。むしろ走らないといけない傾斜。ただ、ここにきてこの傾斜つづきは、走れない。走っては歩き、を繰り返す。それでも8kmはあまりにも長い。ただ、展望台からの眺めは最高。だましだまし、なんとか、1時間ちょっとで登り切りました。
トップ590mくらいかな?この標高を頭に入れて登ると気持ち楽かも・・・。(正確ではないので調べてください)
ここにくると、誰もがもう登りたくない、という気持ちになってると思います。
サポートカーに助けられました!
そこから、下り基調。※あくまで基調です。たまに登り返しあります。気合いでペースはおとさずいけます。
5.5m/kmでおりきりました。
おりきったら、100kコースの星降る道に合流。
ここからひたすらフラットがはじまります。
この道は自動販売機はたくさんあります。
私はここは15kmほどワープしました(°▽°)🚗
④サイクリングロード〜FINISH(約14km)ひたすらフラットなのは変わらず。
昨年は桜並木がとても綺麗だったのを思い出しながら、夜の暗いサイクリングロードをひたすら。ぬかるみあり。完全完走のためには、創学館のラストエイドに5時前にはつかないといけないと思います。となると・・・11時間でここまでこないと、山寺に登れず完走とはならない(順位つかない)。
むーん!ちなみに、今回全部試走した彼で、山寺なしで15時間45分。もちろん、最初ペースおとしてるし、エイドも多いし、故障中という中でのタイムですが、女子的には16時間以内完走にはいいペース。と思ってたら、山寺登らないと完全完走にはならないという、事実を知り、どやったら、山寺が空いてる時間までに戻ってこれるか・・・を考えてます。
考えるもなにも、速く走るしかないんだけど。。
まぁ、完全完走できるできないにかかわらず、ここまで帰ってくると感動と達成感に包まれるのは間違いありません。
※私は今回🚗つかいましたので、罪悪感とともに不完全燃焼ですw本番にこの悔しさを持ち帰ります。
⑤サプリメントについて
今回ご提供いただいたサプリは3種類。ぶっちゃけ、これだけで参加費元取れてる気がします。笑
・BulkというHMVJET
筋肉疲労を抑えるのと、HMV濃度が30分でマックスということで、効き目が速いらしい。30分どころか、10分くらいで軽くなる気がしたのは気のせいでしょうか😅私はカレージェルと呼んでたのですが、シトラス風味でこれがけっこうスパイシー。後味すっきりと、本当にカレー風味に感じるので(賛同はえられず)、飽きずに飲めました。1個300円。
・C3XHYPER
水に溶かして飲むタイプ。BCAA配合とのこと。
飲みやすいしこれ、本番も使いたい。
・UP!
中間地点で投入。思考に刺激をというものらしい。残念ながら体感はなし。タイミング悪かったかも?
以上です!
個人的にはやはり登りが課題😭💦
日本一になったそうです。恐ろし。
唯一完走した方が撮ったログ。
本番はこれに、山寺が追加です。
今回は、50kも100kも130kも知り合いが多そう!不安しかありませんが、仲間と頑張れるのは楽しみ!
まずは負傷中(走りすぎてアキレス腱炎)の足を治します!!
いわてゆるラン♪♪
こんばんは!
盛岡に来て、3週間が経ちました‼️
あっという間の3週間。
その間に、長野にいったり、庄内にいったり、忙しい日々を過ごしています。笑
ほんとに、どこでもドアが欲しい。
もちろん北月山荘にもよりました!
心配だったピザ窯。綺麗に家になってました!
D門さんさすがー😶✨✨
ありがたいことに、いわてでもゆるランをさせてもらってます。ランジョグの方々が、最初から集まってくれ、そこから少しずつ知り合いにも声をかけてくださり😵💦
いわてゆるランも少しずつ波及していくといいなー!!✨😆というか、盛岡はすでにグループランが多いので必要ないのかもしれませんが。。
でもどこでなにやら出会いがあるかわからないですしね♪♪出来る限り続けたいとおもいます!
12/15は、いわてゆるマラニック50kも企画してます!!線路沿いなので、途中離脱も可です!
ご興味ある方はコメント📝おまちしております!
地域おこし協力隊卒業発表「山の上コンサート」
ご無沙汰しています。
9月末で任期満了となりました!!
最後に自分から皆さんへ感謝を込めて、「山の上コンサート」を
北月山荘のロッジで開催しました。
夜、雨の降る中でしたが、約30名の方におこしいただきました。
本当にありがとうございました。
卒業発表では、自分の発表とともに、朗読を行いました。
気づけば年間30以上のイベントをしていたようで、本当に、いろんな方の
力をお借りしてこの場を楽しめたなと改めて思いました。
地域の魅力を活かすこと、生活している人と観光事業をすることの難しさを
感じながらも、走り切った3年間だったと思います。
次は、新天地、岩手県の藪川という地域へ。
「日本で一番寒い場所」をウリにしている場所です。
そこで、自然相手の仕事をします。
すっかり東北の魅力にはまってしまったようです。
岩手と庄内町は意外と縁があるので、またここにきて何かできることもあるかも。
そういうことを考えながら、次の地を決めました。
最後に、発表会で読んだ立谷沢の皆さんに込めた思いを、書きます。
ここに来たことのある方も、来たことのない方も、
ご一読いただき、この地を感じていただけましたら幸いです。
『春夏秋冬』
立谷沢。
同じ庄内町でも、30㎞離れている余目とはかけ離れている。
清川の踏切を渡り、立谷沢川沿いに走る。立谷沢川を約20㎞走ると、北月山荘がある。
その20kmには、15集落があり、それぞれに特色があるのだが、3年前庄内に来たばか
りの私には、同じようにしか見えなかった。住んでいる方からすると異なるかもしれな
いが、自分なりにわけると3つ。清川の4集落は立谷沢と清川の中間に属し、若い人が
比較的多いイメージ。立谷沢というと「違う」といわれる。立谷沢の科沢までは農業を
中心としたイメージ。比較的中央の木の沢に近く、開けた性格の人が多い。今では、2
本の道がメインであるが、川が氾濫していたころなんかは、川の東側、西側でまた違っ
たのだろう。特に羽黒古道がある鉢子なんかは、異なる気がする。工藤沢は個人的には
なぞ多き部落。奥のかんのん宮様など、坂の上の奥にある何かがありそう。新田は独立
部落。奇跡の6世帯すべてが3世代でお婿さんも多いというのはいまだに衝撃。そし
て、あの奥まった感じのつくりがやはり他との違いを引き立たせる。その分、秘境も多
く、住んでいる人々の個性も強い。大中島、瀬場は、山の暮らしなイメージ。建設業が
多いためもあるのかもだが、ザ・現場、的な雰囲気がする。砂金のにおいがするのもこ
の辺。
冬:
立谷沢の冬は長い。12月半ばをすぎると、容赦なく雪が降り始める。除雪車が雪をのけても数時間後には、ふわふわの道路に変わってしまう。ここに住む人たちは、4時頃から除雪を始めるのだろうか。夕方・夜にもしなければ朝が大変だから、本当に気が休まらないと思う。それでも、通るところだけでなく、家の前すべてをきちんときれいに雪かきするのだから、すごい意識の高さだと思う。いわなの養殖場にいく水が凍り、岩魚小屋に水が届かなくなった時があった。こ今でも忘れられない。冬になると、様々なものが埋まっていく。駐車場の前の広場は雪山になり、龍神観音堂も埋まり、ロッジの屋根に登れそうなほどここには雪が積もる。兼古さんの車はよく埋まる。その中で、昨年ひたすら雪を毎日かいてかいてスノーパークを作り上げていたのが土門さん。何もなかった場所が、滑り台3本と階段とで、かなり広いエリアになった。「毎日コツコツと」このことをこれほど自分の体を犠牲にして示してくれる、教えてくれる人は、いないと思う。
春:
2月後半~3月になると、雪が締まり始める。“雪が締まる”というのを聞いたのもこっち来てから。BCの人たちが訪れ「温泉と食事があるBCには最適」と口をそろえて言ってくれる。私も仲良くなった方に983mのポイントまで連れてってもらった。3回くらいのぼったかな。パウダーは癖になります。
3月後半。少しずつ山菜の知らせがでてきて、やまぶどうのカウンターが一気に明るくなりはじめる。山菜は冬の毒素をだすために、にがいというけれど、本当そう思う。昔の日の人は良くこれを食べようと思ったな・・・ジュンサイの非日常も味わえた
夏 いわなつかみ、砂金、登山・・・この周辺のアクティビティの魅力は尽きない。ホタル観賞をしたのも夏だった。ここの虫は強い。でも、星空観察はやめられない。開山祭、秋の峰入り、出羽三山を歩く人をみているとやはりここは何かに守られている場所だという気持ちになる。それくらい、不思議な場所。
秋 黄金色にそまる立谷沢。こんなに美しい山の紅葉は見たことがない。京都の紅葉よりっこっちの紅葉。作られていない、自然の色これから冬がくるのをしってるかのように、一生懸命にいろづく。新米をもたらし、農作物をかりとり、また、冬を迎える準備をする。
東北の暮らし。人々のこころ。四季を感じる、と言ってくれたお母さん(最初のアンケートで)それがこの日本でどれだけ大切か。きっともっと大切だと思われる日がくる。
その時のために、それを学んでもらえる場所。
守るのは、大変だと思う。でも、どうか何年後も変わらずあってほしい。
3年間、ほんとうにありがとうございました。
【告知】親子でベンチづくりDIY&石窯でピザづくり体験
こんにちは!庄内町協力隊の3号です~!
今回は、久しぶりにイベントのお知らせ!
9月14日(土)に、
親子でできるDIYと石窯ピザづくりの体験会を開催します!!
ベンチは、職人さんが直伝!!
工具の使い方とかも教えてもらいながら、楽しみましょう!
お父さん、お母さんどちらもOKです!
子どもも夏休みの宿題・・・とはいきませんが、
自分で作った椅子が家にあると嬉しいですよね♪♪
また、石窯ピザがあまりにも美味しくできるので、
こちらも手ごねピザをみんなで作る予定です!!
トッピングとか、子どもは結構夢中になりますね!↓↓この通り!
夏休みロス・・・な親子に来てもらい、自然の中でくつろいでもらえたら幸いです!
申込は、
chiikiokoshi.midori@gmail.comへメールいただいても構いません。
お待ちしております!
【隊員募集中!】残り1カ月半となりました
ご無沙汰しております。
庄内町地域おこし協力隊3号です!!
「便りがないのは元気な知らせ・・・」まさに!!
残り1カ月半の任期と庄内生活を全うすべく、毎日体と時間を
が!後任の地域おこし協力隊がなかなか決まりません(*´Д`)
北月山荘は、自然の宝庫!
最近は音楽の協力隊も遊びにきてくれ、
遊びと自然の融合なんかもできる可能性が見えてきています。
【私がしてきた主な活動】
①立谷沢地域のファンを増やすこと
②地域の方が守ってきた伝統料理(食事処やまぶどう)のPRお手伝い
③北月山荘周辺でできる魅力を自然体験プログラムにして実践(今のメイン)
「北月山荘周辺活性化」のためにみんなで作った自然体験プログラムを
実現していきながら、誘客を図ります。
今年は「ピザ窯づくり」を行いました!
ピザ窯でやくピザは格別!
また、キャンプ用品をそろえ、キャンプ入門の方へ、
テントの貸し出しなどを始めていきます。
そういった仕組みづくりを一緒に行っていただける方にきていただきたいです。
人が少ないからこそ、一人の価値が増す。
それは重いかもしれませんが、都会では感じることができない
「生きてる実感」を得ることができます。
3年間の任期ですが、お金ではかることはできないかけがえのない体験。
地域おこし協力隊はもちろん失敗事例もあります。
でも、柔軟な発想の持ち主で、向上心があれば、きっとアイデアは
たくさん出てきますし、周りの方が教えてくださいます。
【待遇について】
「給料減るけど大丈夫?」という疑問があると思いますが、
これに関しては、あまり苦労しませんでした。(結婚してる方は別かも・・・)
庄内町は、雇用関係がないため、副業もOKです。
そして、こういったことをリアルにかくのもどうかわかりませんが・・・。
月額報酬が協力隊の中では一番高い・・・
(補助金の中で、給料として支給できる額はきまっているため)
車社会のこの地域で、車や燃料費も負担いただけるのも助かります。
庄内町は現在8名の協力隊が活動中。
他の市町村と比べてもIターン・女性率がとても高いです。
”人生を変えるなら今”
3年前、山形に来る前私は、IT会社で営業をしていました。
決して、仕事がいやだったわけではありません。
でも、同じ日本なのに過疎地と呼ばれる場所を見てみたかったし、
どんな暮らしかを知りたかったし、何かできることがあるならば、
元気で自由がある今のうちに・・・と思い、一歩を踏み出しました。
その一歩はとても勇気がいりましたが、
踏み出すととても軽く、仲間がたくさん出てきたことがうれしかったです。
住んでみると、庄内はとてもすみやすい場所。
自然が多いし、空気もきれいで毎日が気持ちいい。
地域の方もポジティブでいい方ばかり。
みんな、故郷への想いが熱い。
「ここを将来の日本に残したい。子どもたちが成長していく過程で
連れてきてあげたい」そんな場所。
「日常につかれてやんでる大人も、ここに来ると不思議な力を得られるはず。」
守る人がいなければ、未来には繋げない。
人が少ないのは確か。
3年間で実感したのは
「行動することの大切さ」です。
もし、このブログを読んでくれていて、
何かできることがあるかも、、、と思った方は、ぜひお問合せください。
話を聞いてみて、やっぱり無理、でもかまいません。
この体験が、あなたの人生に彩りを加えてくれることは間違いありません。
「北月山、いかがですか?」
地域おこし協力隊(北月山荘周辺活性化)を募集しています(令和元年8月9日更新)