おはようございます♪
ご無沙汰しております。週末は雪のようですね。
ゆるRUN開催も厳しい時期になってまいりました( ﾟДﾟ)
というわけで、今年の開催も残り３回・・・かな？
もちろん番外編はたくさんしますが。
先週は庄内空港周辺の道路沿いをクリーンアップランしました！
朝から１３名の方に参加いただきました！（うち、３名が初参加）
↑ この時期は朝６時でも薄暗いです。
↑ この通り、真っ暗。明るくなってくるのを見ながらも楽しいですけどね♪
↑ ごみを集めだすと、みんな足が止まります・・・そのくらいゴミが多いのは、
いかがなものか。明らかに捨てただろうと思われるゴミも多く、
悲しい気持ちになります。
↑ 約４km（ゴミ拾いをしたのは３ｋｍくらい？）で、この量！！なんと１７袋。
↑ 中には、賞味期限２００８年の高級そうなジャムも・・・
１０年も前？！とみんなで驚いてました。
↑ 重くなってくるゴミを持って歩くと腕の筋トレになります。笑
そして、一番大変なのがゴミの分別作業。缶がおおすぎるんです。
皆様、朝からお疲れさまでした！！がっつり１時間ゴミ拾い活動！
なんとまあさわやかな朝活でしょう！笑
これも、一人だと全然はかどりません。
実際、今回は１人で走っているときにゴミ拾いしてるけど、
らちが明かないというゆるRUNの方の話の元、このコースを全員で
ゴミ拾いすることになりました。
これだけの人数でひろっても、まだまだ残っています。
これをもし観光で来られた方が見たらどう思うでしょう。
「田んぼにゴミが落ちている町のお米」なんて食べたくありませんよね。
微々たるものかもしれませんが、何らかの形で
庄内エリアにいい影響をもたらせるゆるRUNチームでありたいなと思います。
そういうメンバーがたくさんいるゆるRUN！
興味のある方は是非お気軽にお越しください！
今月は毎回庄内町総合体育館です！！
≪第２8回 庄内ゆるＲＵＮ≫１９時スタート☆
今週は、夜開催！
庄内町の総合体育館の隣のサッカー・野球場の周り
（１周６００ｍ）をぐるぐるします。
ぐるぐるですが、みんなと走ると楽しいですし、
あっという間におわります♪
朝はちょっと・・・という方も、
ぜひこの機に参加してみませんか？！
最近「普段走らないからついていけるか不安」という
声をいただくことがあります。
そういう方にはぜひ今回をお勧めしたいです。
周回コースなので、しんどくなって歩いても
迷うことはありません。
まずは運動不足解消の一歩を踏み出しましょう～。
庄内ゆるRUNは、目標５０回目指して開催しております
初めての方も、普段運動しないという方も、
ゆるランメンバーと走ると走るのが楽しい！と思えるはず
特に夜の部の時は人数も多めですので、
様々な方と知り合えるかもしれません！
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えま
自己責任でお願いします。
開催日時：２０１７年１１月１６日（木）１９時集合
（３０分～４５分ほどジョグします。）
※雨天の場合は、ほたるドームで、
室内ウォーキング・体幹トレーニングを各自で行いま
（中用シューズをお持ちください）
持ち物：水分、タオル、シューズ
集合場所：庄内町総合体育館（八幡スポーツ公園）
〒999-7781 山形県東田川郡庄内町余目字大塚5番地1
着替え・トイレ：体育館内の更衣室をご利用ください。
申込方法：当イベントのウォールに書き込みしてください
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmai
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか？』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュー
「毎週木曜ゆるＲＵＮしましょう」
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□ダイエットしたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc..
理由はなんでもOKです！
参加者全員で一緒にゆるゆる～としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜ここに来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
☆☆☆ゆるラン他スケジュール☆☆☆
１１／２３（木） 朝７時 庄内町総合体育館の外
１１／３０（木） １９時 庄内町総合体育館の外
または 藤島体育館
その他、ゆるランメンバーで、土日等声かけあって
各自練習しています。ご興味のある方はお声がけください
本日もご覧いただきありがとうございました！
