おはようございます♪
いよいよ大型連休！飲みすぎ、食べ過ぎ、寝すぎ、
こもりすぎ・・・の方必見です☆('◇')ゞ
決して私の話ではありません(;・∀・)
いつもはこの時間には仕事が終わらない！という方も、
ぜひこの機に参加してみませんか？！
目標５０回目指して開催しております。
どなたでも参加可能です。お待ちしております。
前回は朝RUNしてみましたが、今回は・・・
開催日時：２０１７年５月４日（木）１９時集合
（４５分～１時間ほどジョグします。約５～６ｋｍ）
※雨天の場合は、室内でトレーニングや
ウォーキングを行います。
持ち物：水分、ライト（道が暗いため、あるとよいです）
集合場所：庄内町総合体育館（八幡スポーツ公園）
〒999-7781 山形県東田川郡庄内町余目字大塚5番地1
駐車スペースあり。体育館利用者がいるため、
混んでいる場合は、奥に停めてください。
着替え・トイレ：体育館内の更衣室をご利用ください。
申込方法：当イベントのウォールに書き込みしてください。
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi,midori@gmail.comへのメールをお願いします。
ちなみに～！ゆるRUNで
やるかはわかりませんが、
最近あるものをGETしました☆
それは・・・
スラックラインです(*´▽｀*)
体幹を鍛えるべく、取り入れました♪
昨日、２号と試しにやってみましたが、たのしすぎる～！
そして難しい！がんばります♪
ご興味のある方、お声がけください！
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか？』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるＲＵＮしましょう」
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□暖かくなってきたし、外に出てみようかな～
□ダイエットしたい
□夏登山のために体力つけたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc...
理由はなんでもOKです！
参加者全員で一緒にゆるゆる～としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜ここに来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
私は、ランニングを通じて、
様々な人と会えたし、人生観が変わりました。
大したことはできませんが、
ランを通じて、何かしら恩返しができたらなと思って始めました。
庄内に住んでいる方、職場が近い方、
たまたま旅行にいらっしゃった方、
どんな方でもＷｅｌｃｏｍｅです♪
走る場所や時間は、皆さんの意見を取り入れつつ
検討していきます。
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください！
