庄内の風景×ゆるラン
おはようございます。
もっぱら更新がとだえている今日この頃・・・
伝えたいことはたくさんあるのに、うっかり途絶えてしまう。
「ブログだからちゃんと書かないと」と
思いがちなのですが、そうでもないのかな、と切り替えて
インスタグラム並みに気軽に投稿する日もつくってみようと最近は考えています。
いろいろトライしますので、
お付き合いください。
さて、今回は、「庄内の風景×ゆるラン」。
1.湯野浜海岸にてマジックアワーラン
写真好きにはたまらないマジックアワー。
この時間にあわせて撮影会&ランをしようということで行われた企画。
ちょうど飛行機もとんできれいでした~。
2.夕日に向かってワンピースポーズ!
3.先日藤島で開催された「みんなでフルマラソン」のゆるRUNチーム
ゴールシーン。チームでフルを走るリレーマラソン。
朝晴れてたのにゲリラ豪雨で41.695kmで足切りの大会中止。
それでも、ここまできたのだからと気持ちだけはゴール!
みんな土砂降りでしたが、すがすがしい気持ち。
このあとの懇親会が驚くほど盛り上がったのは言うまでもありません。
ゆるRUNチーム強し、です。
4.今週のゆるRUNは「小出沼農村公園」周辺にて開催~。
雲のかんじもとてもきれいでした。
5.朝日を浴びながら、金色ラン。
庄内にお住いの方、ぜひゆるっとはしってみませんか?\(^o^)/
告知【9/7】第20回庄内ゆるRUN
こんばんは~。
あっという間に9月になってしまいましたね・・・!
すっかり稲穂も垂れてきて、あと2週間くらいで稲刈りは
始まるそうです。
農家の方も忙しくなる季節。
↑ 本日の風景。鳥海山も月山も朝日連峰もくっきり見えました。
そして、稲穂がとてもきれいです。
一方で、ランナーも忙しくなる季節に突入します。
8月は、ゆるRUNみんな強化月間。
多い人は500km超えたそうで・・・( ゚Д゚)
それに比べると大したことはありませんが、
初めて月間走行距離200km越えを達成することができました!
その他のメンバーも自己最高記録という人が
多かったようです。
もつべきものは刺激しあえる仲間・・・というところでしょうか。
最近、庄内個サル(フットサル)というイベントもできました。
先日、初参加させていただきました!!
関西にいたころ少しだけかじっていましたが、
見事からぶり・・・笑
でも、ランや登山とは違う爽快感もあり、楽しかったです。
たまには違うスポーツもいいですね♪
↑ いい感じに撮っていただいたので。相変わらず腰が落ちてますが・・・
さて、本題!今週は夜!
待ちに待ったゆるRUNTシャツの贈呈式です!
≪第20回 庄内ゆるRUN 19時スタート☆
庄内町の八幡スポーツ公園(1周600m)を
ぐるぐるします。
ぐるぐるですが、みんなと走ると楽しいですし、
あっという間におわります♪
朝はちょっと・・・という方も、
ぜひこの機に参加してみませんか?!
そして今回は待ちに待ったゆるRUNTシャツの
贈呈式をします♪(私を含め一部の方はフライングしてますが笑)
↑ 先日のW杯応援をしていたときに、届いたのでお先にゲットです☆
みんなでゆるRUN写真撮りましょう~!
頼みそびれた!という方も、何人か増えたらまた追加発注できる予定なので、
ご遠慮なくお申し出ください!
涼しくなって走りやすい時期になりましたね!
今週も元気に走りましょう~!
庄内ゆるRUNは、目標50回目指して開催しております。
初めての方も、普段運動しないという方も、
ゆるランメンバーと走ると走るのが楽しい!と思えるはず♪
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。
開催日時:2017年9月7日(木)19時集合
(30分~45分ほどジョグします。)
※雨天の場合は、ほたるドームで、
室内ウォーキングを行います。
持ち物:水分、タオル
集合場所:庄内町総合体育館(八幡スポーツ公園)
〒999-7781 山形県東田川郡庄内町余目字大塚5番地1
着替え・トイレ:体育館内の更衣室をご利用ください。
申込方法:当イベントのウォールに書き込みしてください。
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmail.comへのメールをお願いします。
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか?』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるRUNしましょう」
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□ダイエットしたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc...
理由はなんでもOKです!
参加者全員で一緒にゆるゆる~としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜ここに来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
☆☆☆ゆるラン他スケジュール☆☆☆
9/9 夕方 マジックアワーランin湯野浜
9/10 番外編「みんなでフルマラソン2017」
別途イベントページあり。お声がけください。
その他、ゆるランメンバーで、土日等声かけあって
各自練習しています。ご興味のある方はお声がけください。
まずは、50回を目標に続けていきたいと思います。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください!
告知【8/31】第19回庄内ゆるRUN
ついに19回まで来ました!
今年の8月は、いかがでしたか?(*´▽`*)
私は、ランに登山にキャンプにフェスにサーフィンに
フットサルに花火に・・・庄内初の夏を満喫できました。
そんな中でもゆるRUNの皆さんとの交流が増えました!
みんな部活のように走るので、刺激うけまくりです!
拾活ランをすることでスピード調整を
しているといううわさも・・・確かにそうかも(笑)
さて、8月の締めくくりは、「庄内空港1周ラン」!
場所は、ゆるRUN初の「庄内空港緩衝緑地パークセンター」です。
1周6kmの整備されたコースで、
庄内ランナーの中では人気なコース(^^)
タイミングによっては、飛行機の離発着を
間近で見ることができます!!
初めての方もWelcomeです!
ゆるRUNメンバーとの喋RUN、楽しいですよ~!
みんなで汗かいて、最高の一日のスタートを切りませんか?
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事前・仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか?』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるRUNしましょう」と始めました。
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□ダイエットしたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc...
理由はなんでもOKです!
参加者全員で一緒にゆるゆる~としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
私は、ランニングを通じて、
様々な人と会えたし、人生観が変わりました。
大したことはできませんが、
ランを通じて、何かしら恩返しができたらなと思って始めました。
庄内に住んでいる方、職場が近い方、
たまたま旅行にいらっしゃった方、
どんな方でもWelcomeです♪
走る場所や時間は、皆さんの意見を取り入れつつ
検討していきます。
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。
開催日時:2017年8月31日(木)6時集合
(45~50分ほどジョグします。約4km)
※雨天中止(イベントウォールにアップします)
持ち物:水分、汗ふき用タオル、軍手、袋
(拾活ランします)
集合場所:庄内空港緩衝緑地パークセンター 管理棟前
トイレ・着替えは済ませて集合してください。
申込方法:当イベントのウォールに書き込みしてください。
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmail.comへのメールをお願いします。
まずは、50回を目標に続けていきたいと思います。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください!
SHOWNAIGHT2017無事終了しました
ご無沙汰しております。
先日告知させていただきました「SHOWNAIGHT」無事終了いたしました!
実行委員側でありながら、イベント自体初めてで、
戸惑いつつ、ご迷惑をかけつつでしたが、
心からやってよかったなと思えるイベントだったと思います。
準備期間は約半年。
実際会場準備に取り掛かるのは、2日前から。
↑ 少しずつ運搬されてきています。
普段は何もないただの広場が、8月26日、27日だけこうなりました!!
↑ 会場内を埋め尽くすテントの数々!キャンピングカーの方も多数。
↑ 大きなティピの前にはステージができ、アーティストの方々が
ライブをしてくださいます!!(写真は「ゆたかな」さん!)
↑ 入口も様変わり!!廃材集めてPOPな感じに!!
↑ いわなのつかみどりは毎年大人気!そしてその場で・・・おいしそうでした!
↑ ワークショップもたくさん。こちらは「ピクルスづくり」
↑ 私が実施した「段ボール燻製」のワークショップ。
↑ 夜はガラッと雰囲気がかわります!かやぶき屋根のBar♪これも
もちろん手作りですよ!
↑ キャンプファイヤーの前にはたくさんの人が
↑ 夜のライブも大盛り上がり。
↑ ライブの後は、満点の星空の下でナイトシアター
↑ そして、テントで就寝。
↑ 翌朝はヨガできもちのよい目覚めを
そして大鍋で作られた芋煮とつや姫おにぎりの朝食もありました!!
本当に怒涛のスケジュールで、正直自分の担当のところ以外
見れていない。久々に「自分テンパってる」とおもうくらい、
ハプニングが多かったです。
ただ、参加してくれた友達の声をきくと、
本当にいいイベントだったんだな、と実感。
ボランティアの方々にも手伝っていただき、
いろいろ反省点は多かった運営側だったと思いますが、みんな協力的で
「やってよかったです」という声をいただけたときは
本当にうれしかったです。
去年から楽しみにしていたイベント。
この立谷沢の奥地に次から次へと車が来て、会場は300人
近くの人でいっぱいになる、こんなイベントなかなかないと思います。
車で来る立谷沢の風景がまたいいんですよね。
ご参加いただいた方、出店いただいた方、スタッフの皆様、
本当にありがとうございました!!
※写真は提供いただいたものを使わせていただきました。
告知【8/24】第18回庄内ゆるRUN、開催報告「わざ北ラン」
おはようございます!!
甲子園も盛り上がってますね~(^^)
関西に住んでいると、大阪駅で甲子園向かう人とか、
甲子園いくとかいう話が聞こえてくるので、身近に感じるものですが、
それは特別なことだったんだな~、としみじみ。
庄内町では、お盆独特のお祭りが行われていたりで
それも季節を感じる行事です♪
さて、先日は「わざわざ北月山荘まで走ろう」を開催いたしました!
当日は、雨スタートでしたが、
40km(5時半スタート) 2名
20km(8時スタート) 4名
10km(9時半スタート) 2名
と、計8名の方にご参加いただきました!!
龍神Tシャツで参加の方も多数。
ハイタッチしてみな無事ごーる!!
寒そう!いや、寒い!と叫びつつも、堰堤ドボンも結局みんなで達成!
超きもちよかったです。全身アイシング!
終了後は、参加者の方が持ってきてくださったノンアルビールで乾杯!
そして、北月山荘でいわな御膳♪スイカまで~!!
~参加者の方の声~
Aさん:初めて10キロにチャレンジしました!1人では走れない距離もみんなで
走ればあっという間で、温泉にご飯に最高にリフレッシュできました
Kさん:地元のRUN好きの皆様と一緒にわざわざ北月山荘まで走りました。
立谷沢の風景、ダムへのダイブ、イワナ御膳、魅力山盛りで、
自分がまだ知らなかった庄内町を再発見出来ました!
月山龍神マラソン本番も楽しみです。
Sさん:秋のフルマラソンに向けて頑張れる予感です。走って思ったことに、
「立谷沢ゴミが少ない!」ということ。ゴミ拾いも兼ねてのランと
いうことで伴走車で回収していただきバンバンゴミ拾いする予定が
意外にゴミ落ちてない!これは感動しました。
さすがの名水百選の土地ですね。地域の方々の努力の賜物だなぁと思います。
同じ庄内でも他の地域はこうじゃないと思います。
本当にありがとうございました!!
ラン好きメンバー最高♪翌日この中の何名かは羽黒山30kmを走ったそうです。笑
そして、今週もやりますよ!!
≪第18回 庄内ゆるRUN≫
公益大生必見?!飯盛山公園駐車場集合で、
飯森山公園&土門拳記念館&公益文化大学
周辺を回るコース(約5km)です。
アップダウンが地味に多いです。
終了後、飯森山展望広場へお仕置きランする人もいそう・・・
さて、今回も「拾活ラン」\(^o^)/
走りながら、道におちているごみを拾っていきましょう!
きれいな道っぽいので、あまりないかもですが、
見つけたら拾いましょう♪
普段、車でとおっているので歩道には目がいきませんが、
もしかすると、もしかします!
というわけで、みんさま、コンビニ袋と軍手持参で
お願いいたします!!
※強制ではありません(^^
初めての方もWelcomeです!
ゆるRUNメンバーとの喋RUN、楽しいですよ~!
みんなで汗かいて、最高の一日のスタートを切りませんか?
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事前・仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか?』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるRUNしましょう」と始めました。
□運動不足解消したい!
□ストレス発散で運動したい!
□ダイエットしたい!
□平日仕事前後の時間を有効に使いたい!
□仕事以外の知り合い増やしたい! etc...
理由はなんでもOKです!
参加者全員で一緒にゆるゆる~としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
私は、ランニングを通じて、
様々な人と会えたし、人生観が変わりました。
大したことはできませんが、
ランを通じて、何かしら恩返しができたらなと思って始めました。
庄内に住んでいる方、職場が近い方、
たまたま旅行にいらっしゃった方、
どんな方でもWelcomeです♪
走る場所や時間は、皆さんの意見を取り入れつつ
検討していきます。
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。
開催日時:2017年8月24日(木)6時集合
(45~60分ほどジョグします。約5km)
※雨天中止(イベントウォールにアップします)
持ち物:水分、汗ふき用タオル、コンビニ袋、軍手
集合場所:土門拳記念館駐車場(写真添付します)
トイレ・着替えは済ませて集合してください。
申込方法:当イベントのウォールに書き込みしてください。
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmail.comへのメールをお願いします。
まずは、50回を目標に続けていきたいと思います。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください!
長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただいた方、
ありがとうございました!
開催報告「第17回庄内ゆるRUN」
おはようございます!!
すみません、今週のゆるRUNの告知漏れてしまっていました・・・。
昨日、しっかりとゆるRUN開催しました!
第17回目は、響ホールスタートで
「クリーンアップラン」♪♪
↑ 日本一の大臼の前で集合写真!今回は、久々の方や初参加の方も来てくださり、
14名!!ラッキーなことに燃やすごみの収集日!笑 いっぱいひろうぞ~!
↑ 一見、きれいに見える道路ですが、少しわきへそれると
たくさんのごみが落ちています。*1
↑ 走りながら、14人でひろうとそんなゴミもあっというま。
↑ 龍神Tも増えてきました。笑 ここは、出羽七福神の余目Version。松岩寺。
↑ 拾いながらあっというまで、燃えるゴミ3袋、空き缶・ビン1袋・・・
5kmランしつつ、拾活ランも・・・なんてさわやかなメンバー!!
町をきれいにしつつ、自分たちも健康に!!本当に楽しいメンバーの
集まりです!!庄内ゆるRUN最高~!
継続して庄内ランブームを巻き起こしていきたいな~!
と、最近つくづくおもってます!
週末は「北月山荘まで走ろう」イベントがあります!
そして来週はSHOWNAIGHT!!
皆様おこしくださいませ~(*'▽')
*1:+_+
協力隊企画【8/19】「わざわざ北月山荘まで走ろう~真夏のパワーラン~」
こんにちは!
皆様、山の日は山へいきましたか?
私は大阪の友人が来ていたので、蔵王へいってみたものの・・・ガス( ゚Д゚)
エメラルドグリーンのお釜をみてみたかったのですが、
またしても見れず、でした。
しかしながら、その後、山形名物「冷やしラーメン」(※冷麺とは違います。)に、
山寺にぶどう狩りに、山形内陸を満喫!!
2日目はガスガスの月山へ。笑 そして北月山荘へも足を運んでもらいました☆
↑ 初のぶどう狩り!!初めて見ると案外夢中に!全然あきずに、きづけば30分!
得意のぶどう2つ食べをしてたら友人に驚かれました。
2日の滞在でしたが、山形を満喫してもらえたようです。
が、個人的にはいってほしいところがたくさん!と、
今後のプラン要検討です。がっつり山形を味わってもらえるよう、
説明の仕方も工夫しなければ!と仕事モードでした。笑
さて、本題!!今回は、冬にも開催した「わざわざ北月山荘まで走ろう」を
真夏のパワーランということで開催します!という告知です!!\(^o^)/
「わざわざ北月山荘まで走ろう」が
真夏に帰ってきました\(^o^)/
12月に1度実施したランニングイベントです。
初めての方も大歓迎。
ラン好きの方、一緒に走りましょう~!
8月中旬、暑さMAX!
この時期に、「わざわざ」北月山荘まで走ってみましょう。
1人でロング走の練習はきつい!
そういう方にぜひご参加いただきたいイベントです!!
みんなで走るとモチベーションUPになること間違いなし☆
美しい風景で疲れを感じないかも?!
立谷沢川周辺のパワースポット
(①清川の御殿林②熊谷神社③六渕砂防堰堤)を
巡りつつ、北月山荘を目指して走ります!
ゴールの北月山荘では、名物「いわな御膳」を
ご用意させていただきます。
炭火焼されたいわなを、頭からしっぽまで丸かじり!
力尽くことまちがいなし!のお食事です(#^^#)
もちろん、温泉で汗を流してください♪
☆☆☆魅力ポイント☆☆☆
①夏限定のダム(六渕砂防堰堤)へドボン♪とつかります。
そして上から降ってくるダムの水に打たれましょう~
(希望者のみ)
②月山龍神マラソンのコース説明します
③車が付き添います。荷物は車に預け、身軽に走りましょう。
~走った後は、もう立谷沢ファン!~
≪内容≫
☆約10kmコース(パワースポット1・2はなし)
時間:9時半 集合場所:立谷沢公民館
☆約20kmコース
時間:8時 集合場所:清川公民館
☆往復コース(希望があったため)
時間:5時半 集合場所:北月山荘
参加費:2,500円
(ジョグ中の飲物、いわな御膳、温泉、保険込)
コース:集合場所~北月山荘
14時40分発のバスで集合場所に帰ります。
持ち物:水分、タオル2枚以上、温泉セット、
着替え、帰りのバス代(200円)
荷物は車で北月山荘まで運搬します。
定員:15名
締切:8月16日(水)まで
申込先:Facebook「庄内町協力隊 本部」