告知【８／３１】第１９回庄内ゆるRUN

ついに１９回まで来ました！

今年の８月は、いかがでしたか？(*´▽｀*)
私は、ランに登山にキャンプにフェスにサーフィンに
フットサルに花火に・・・庄内初の夏を満喫できました。

そんな中でもゆるRUNの皆さんとの交流が増えました！

みんな部活のように走るので、刺激うけまくりです！

拾活ランをすることでスピード調整を

しているといううわさも・・・確かにそうかも（笑）

さて、８月の締めくくりは、「庄内空港１周ラン」！
場所は、ゆるRUN初の「庄内空港緩衝緑地パークセンター」です。
１周６ｋｍの整備されたコースで、
庄内ランナーの中では人気なコース(^^)

タイミングによっては、飛行機の離発着を
間近で見ることができます！！

初めての方もWelcomeです！
ゆるRUNメンバーとの喋RUN、楽しいですよ～！
みんなで汗かいて、最高の一日のスタートを切りませんか？

☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事前・仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか？』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるＲＵＮしましょう」と始めました。
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□ダイエットしたい
□平日仕事後に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・　　etc...
理由はなんでもOKです！

参加者全員で一緒にゆるゆる～としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。

私は、ランニングを通じて、
様々な人と会えたし、人生観が変わりました。
大したことはできませんが、
ランを通じて、何かしら恩返しができたらなと思って始めました。
庄内に住んでいる方、職場が近い方、
たまたま旅行にいらっしゃった方、
どんな方でもＷｅｌｃｏｍｅです♪
走る場所や時間は、皆さんの意見を取り入れつつ
検討していきます。

参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。

開催日時：２０１７年８月３１日（木）６時集合
（４５～５０分ほどジョグします。約４ｋｍ）
　※雨天中止（イベントウォールにアップします）
持ち物：水分、汗ふき用タオル、軍手、袋
　　　（拾活ランします）

集合場所：庄内空港緩衝緑地パークセンター　管理棟前
トイレ・着替えは済ませて集合してください。

申込方法：当イベントのウォールに書き込みしてください。
　※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
　　お手数ですが、参加のご連絡を
　　chiikiokoshi.midori@gmail.comへのメールをお願いします。

まずは、５０回を目標に続けていきたいと思います。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください！