おはようございます☆
昨日は、酒田に新しくできた
「中町にぎわい健康プラザ」という
フィットネスジムへいってまいりました！
天気が悪いときや、夜暗くて走りにくいときは
ジムもいいですよね。
受けて運営されている施設です。
とってもきれいで、とっても安い！
なんと３００円／回。
マシーンもトレッドミル８台はじめ、筋力系マシーンも８種類くらいあり、
結構充実してます。
集いのスペースやバランスボールも使えます。
できたばかりなので、そこまで混んでいないというのも特徴。
（平日の夜はおおいようですが）
事前講習なしで、当日すぐできるのは、
仕事終わりにふらっとたちよるには最高です！
ぜひ、皆様行ってみてください♪
さて、告知です！朝にもかかわらず、すでに１０名の方が
来ると宣言いただいてます～！！
≪第９回 庄内ゆるＲＵＮ≫
先週は残念ながら雨で中止(;・∀・)
晴れ女は返上しました。
一から出直します。笑
最近、ゆるRUNなのに、ゆるくないという噂(?)を
耳にします(;・∀・)
メンバーはガチでも、速度はゆるいです。
普段運動しないかたもお気軽におこしください♪
今週は、朝６時、
八幡スポーツ公園（庄内町総合体育館）に集合です♪
山形県指定天然記念物に登録されている
「払田のマツ」を目指して町ランします。（約５ｋｍ）
目標５０回目指して開催しております。
どなたでも参加可能です。ご参加をお待ちしております。
参加費用は不要。水分はご自身でご用意ください。
但し、ランニングの際の事故・ケガ等の責任は一切負えません。
自己責任でお願いします。
開催日時：２０１７年６月１５日（木）６時集合
（４０～４５分ほどジョグします。）
※雨天中止（イベントウォールに書き込みます）
持ち物：水分、タオル
集合場所：庄内町総合体育館（八幡スポーツ公園）
トイレ：外にありますのですませて集合してください。
申込方法：当イベントのウォールに書き込みしてください。
※Facebookをされていない方へ紹介いただく場合は、
お手数ですが、参加のご連絡を
chiikiokoshi.midori@gmail.comへのメールをお願いします。
☆☆☆庄内ゆるRUNとは☆☆☆
『仕事後に、身体も心もリフレッシュしませんか？』
庄内町地域おこし協力隊の「走る協力隊」竹嶋プロデュースで、
「毎週木曜ゆるＲＵＮしましょう」
□最近ちょっと運動不足かも・・・
□暖かくなってきたし、外に出てみようかな～
□ダイエットしたい
□夏登山のために体力つけたい
□平日に運動したい
□仕事以外の知り合い増やしたいな・・・ etc...
理由はなんでもOKです！
参加者全員で一緒にゆるゆる～としゃべりながら走る、
そういう会です。
来たいときに気軽に参加いただければOKです。
自分一人で運動するという気分にならない時も、
「毎週木曜ここに来れば誰かいる」と思って
いただけるような場になればいいなと思っています。
私は、ランニングを通じて、
様々な人と会えたし、人生観が変わりました。
大したことはできませんが、
ランを通じて、何かしら恩返しができたらなと思って始めました。
庄内に住んでいる方、職場が近い方、
たまたま旅行にいらっしゃった方、
どんな方でもＷｅｌｃｏｍｅです♪
走る場所や時間は、皆さんの意見を取り入れつつ
検討していきます。
まずは、５０回を目標に続けていきたいと思います。
普段運動しない方も、
だまされたと思って、まずは一度、ご参加ください！
